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Recetas para bebes de 7 a 9 meses

Si tu bebé ya tiene de 7 a 9 meses ¡Enhorabuena! Está en la etapa de transición entre la leche y el camino que le llevará a comer prácticamente de todo. Es el momento en el que comienza a probar alimentos como frutas, verduras, carnes o pescado y los papás estáis muy entusiasmados, pero sabemos que al final casi siempre le preparáis la misma receta todas las semanas. Gracias a minituyo os daremos algunas ideas y recetas para bebes de 7 a 9 meses con la que poder cambiar su menú.

En esta etapa, tu bebé ya se sentará solo en la trona para comer, por lo que comenzará a descubrir y probar todo tipo de alimentos con diferentes texturas.

En su etapa anterior, tu bebé ha comenzado a probar sabores nuevos como la papilla frutas o algunos purés de verdura como te contamos en recetas para bebes de 4 a 6 meses.

Ahora que comenzamos el destete, debemos de pasar a otro tipo de platos. Comidas más espesas y masticables. Menos trituradas que antes para realizar purés más espesos.

Masticar la comida ayudará a tu bebe a desarrollar los músculos de su boca, lo que puede que le ayude al desarrollo de su habla.

¿Qué alimentos introducimos en las recetas para bebes de 7 a 9 meses?

Algunos de las recetas que podemos realizar a los bebes de estas edades son:

Puré de carne o pollo

Cuando el bebé empieza a comer sólido es importante mezclarle los alimentos para que obtenga todos los nutrientes necesarios, por eso, os proponemos el Puré de pollo con verduras.
Necesitarás:

Pollo con Verduras

Pollo con Verduras

  • Verduras: 2 patatas, 1 calabacín, 1 puerro 2 zanahorias.
  • Pollo: Una pechuga de pollo (400gr)
  • Una cucharadita de aceite de oliva y sal.

Elaboración:

  • Lava, pela y trocea todas las verduras y la pechuga de pollo.
  • Pon una cazuela grande con agua y cuando esté hirviendo, echa todos los ingredientes para que cuecen durante media hora.
  • Retira las verduras y el pollo y tritúralo todo en la batidora con un poquito de agua sobrante para que no quede demasiado espeso.

Purés de arroz

El arroz será buena para tu bebé, ya que ejercerá una función depurativa y nutritiva a tu bebé. Por eso, os contamos cómo hacer un Arroz caldoso con calabacín. 

arroz con calabacin

Arroz con Calabacin

Simplemente necesitarás:

  • Caldo de carne
  • 30 gramos de arroz
  • Un calabacín
  • Una cucharadita de aceite de oliva.

Para elaborarlo:

  • Deberás de lavar, pelar y triturar el calabacín mezclado con el caldo de carne, cocer el arroz en ese caldo y antes de servirlo añadiremos la cucharadita de aceite.

Pasta blanda

A esta edad, los bebés les encanta empezar a comer ellos solos, por lo que coger su propia cuchar o comer con las manos la pasta será algo que les divierta mucho. La pasta deberá de estar bien cocinada para que no haya posibilidad de atraganto.

Además también puedes darle de poste tiras de fruta blandas para que pueda morder él, lácteos enteros, como el queso fresco o el yogurt.

Recuerda, que ahora tu bebé comienza a comer más sólido, por lo que será bueno que le ofrezcas beber pequeñas cantidades de agua para asegurarte que recibe suficiente líquido.

Estas recetas para bebes de 7 a 9 meses te servirán como base para preparar las recetas a tu gusto y el de tu hijo. Son saludables, nutritivas, ricas y fáciles de cambiar sus ingredientes según tu pediatra te vaya aconsejando.

Es importante seguir las pautas de tu pediatra, ya que él irá poco a poco marcándote nuevos alimentos, para controlar que tu bebé no tenga ninguna reacción alérgica o pueda ser perjudicial para su salud.

Más consejos Minituyo;

¿Por qué los bebés se destapan? ·  Coger a tu bebé en brazos

EL LLANTO DE LOS BEBÉS

¿Por qué llora mi bebé? : El llanto de los Bebés como forma de Comunicación

La primera forma de comunicación es el llanto de los bebés. Es la única forma que tienen de expresar sus necesidades, sueño, hambre, malestar…

por que llora mi bebe

Al principio como padres nos resulta difícil interpretar el llanto de los bebés, pero a base de intentarlo e incluso equivocarnos vamos comprendiendo sus necesidades y conseguimos controlar su llanto según en cada momento.

 

Los motivos más comunes por los que se desencadena el llanto de los bebés son:

Hambre

por que llora mi bebe hambre

Llega un momento en el que identificas las señales que tu hijo te manda cuando tiene hambre, y al saber interpretarlas te anticiparás a darle de comer ante de que llore. Estas señales suelen ser:

  • Inquietud
  • Lleva las manos a su boca
  • Gira a cabeza a tu mano si acaricias su mejilla.
  • Chasquea los labios como succionando.

Cólicos y Gases

 

por que llora mi bebe colicos

El cólico del lactante se define como llanto inconsolable que se produce durante 3 semanas seguidas, 3 días a la semana y durante 3 horas al día. Los problemas estomacales derivados de cólicos y gases suelen provocar fuertes llantinas.

Cuando un bebé sufre cólicos o gases se pone muy irritable y llora desconsoladamente, le puedes ayudar a sacar esos gases tumbándole sobre su espalda, sujeta sus pies y realiza movimientos circulares con sus piernas como pedaleando.

Hay bebés que lloran frecuentemente justo después de comer, es muy posible que padezcan dolor de estómago. Existen gotas antigases que se pueden adquirir sin receta o aguas medicinales que en muchos casos resultan efectivas para eliminar gases, pero antes de administrar estos productos al bebé consúltalo con el pediatra.

Dolor de Estómago

Algunos motivos por los que un bebé puede sufrir dolor de estómago son:

  • Estreñimiento.
  • Reflujo gastroesofágico.
  • Gastoenteritis.
  • Alergias derivadas de la leche.
  • Obstrucción intestinal.
  • Cambio en la dieta.

Necesidad de eructar

Tanto en la toma de pecho como de biberón los bebés tragan aire. No es estrictamente necesario sacar el aire al bebé tras cada toma. Pero en caso de que el niño llore después de comer es posible que necesite eructar. Algunos bebes sufren mucho si se les queda el aire en el estómago, pero por el contrario hay otros tantos que no precisan eructar demasiado.

Sueño

Tenemos la creencia de que los bebes pueden quedarse dormidos en cualquier momento y lugar, pero esto no es así siempre. En muchas ocasiones los bebes cuando tienen sueño o están muy cansados se irritan y se ponen a llorar. Para evitar que el bebé se altere debido al cansancio, es recomendable que eches a tu niño a dormir en cuanto detectes su primer bostezo.

Cambio de Pañal

Muchos bebés en cuanto tienen su pañal sucio te lo comunican mediante el llanto para que se lo cambies. Este es un tema fácil de solucionar.

Reclama Brazos

Durante los primeros meses de vida los pequeños precisan mucho cariño y necesitan oír la voz de sus padres, ver su cara, su olor y sentir los latidos de su corazón. Todo esto les reconforta y tranquiliza. No tengan miedo a cogerle en brazos durante sus primeros meses, no les vas a malcriar.

Siente Frío o Calor

por que llora mi bebe frio calor

Es prácticamente inevitable que el bebé sienta frío cuando se le quita la ropa para cambiar el pañal, baño… en este momento el pequeño siente frio y llora. Lo bebés se sienten a gusto cuando están abrigado y calentitos, pero no en exceso, recuerda que por lo general debes ponerles una prenda más de abrigo que para ti. El exceso de calor no les incomoda en general aguantan mejor el calor que el frio.

Dentición

El momento en el que sus nuevos dientes brotan atravesando las encías suele ser doloroso para los pequeños. Aunque puede ser antes los dientes empiezan a salir entre los 4 meses y los 7. Unos lo sufren más que otros pero en general todos en algún momento tienen episodios de llanto debido a la dentición.

Otros Motivos:

  • No se siente bien porque está a punto de enfermar
  • Exceso de estimulación. Mucho ruido, demasiada luz, cambio de unos brazos a otros.

Para todas esta situaciones los bebes necesitan llorar para llamar nuestra atención y hacerse entender, por eso es tan importante reconocer el diferente llanto de los bebés.

Más consejos de Minituyo:

Silla Isofix, la seguridad de los más pequeños · 3, 2 , 1 ¡¡¡ Fuera pañal !!! · Golpe de calor en los más pequeños de la casa

Recetas para bebes de 4 a 6 meses

¿Tienes un bebé que está entre los 4 y los 6 meses y tu pediatra te acaba de aconsejar que empieces a darle alimentos algo más sólidos y diferentes que la leche? En Minituyo sabemos que necesitarás recetas para bebes de 4 a 6 meses para saber por dónde comenzar.

Es importante saber que durante los primeros 6 meses de vida de nuestro bebé, la leche materna es la alimentación ideal para él, ya que contiene las calorías y el valor nutritivo necesario.

Pero a partir del cuarto mes, es posible que pueda necesitar una alimentación complementaria.

¿Cómo te darás cuenta de que tu bebé te pide una alimentación más sólida?

Para comenzar a necesitar estos alimentos, tu bebé deberá ser capaz de mantener su cabeza firme y erguida y sentarse de forma recta para tragar bien los alimentos.

Además, tu bebé debe de saber llevar los alimentos al fondo de su boca con ayuda de su lengua para tragar.

Tu bebé estará listo para comer alimentos sólidos cuando haya duplicado su peso de nacimiento y tenga como mínimo 4 meses.

A partir de este cuarto mes, podremos iniciarle ya en la alimentación complementaria.

¿Por qué ingredientes comenzamos?

Normalmente, se suele comenzar con una papilla de frutas para merendar, lo que le aportará vitaminas naturales y fibra.

Para prepararla, simplemente deberás de escoger una pieza de fruta, como naranja, manzana o pera al principio. Una vez que hayas comprobado que les sienta bien, continúa con el plátano, la uva o la ciruerla.

Frutas como la fresa o el melocotón, es aconsejable esperarse a que el bebé tenga un año, ya que suelen ser más alergénicas.

Es importante recordaros, que aunque vuestro bebé empiece a comer sólido, no debe de dejar de tomar sus tomas habituales de leche.

Por lo que, otra forma de que tu bebé siga obteniendo los nutrientes de la leche, es mezclando la fruta con la leche de continuación.

Bastará con echarle 3 cucharadas a la fruta triturada y sin pepitas y mezclarlas para obtener nuestra rica papilla.

Robot de Cocina Chicco

Robot de Cocina Chicco

La forma más sencilla de preparar a tu hijo la comida, es con ayuda de un Robot de cocina. Este te tritura, ralla, corta, bate y cocina al vapor.

¡Todo en un solo aparato que no ocupa demasiado espacio!

 

Más recetas para bebes de 4 a 6 meses

Los cereales

Otro alimento, que se puede introducir al bebé a partir de los 4 meses, son los cereales.

Al principio deberán de ser sin gluten para evitar intolerancias.

Los cereales son una gran fuente de energía para el bebé. Sus nutrientes serán absorbidos de forma lenta, por lo que ampliará el tiempo entre toma y toma.

Para preparar la papilla de cereales, únicamente necesitas su leche habitual y añadirle los cereales.

Purés de verduras.

Para comenzar a introducir a tu bebé este tipo de purés, es importante que sigas las indicaciones de tu pediatra, él marcará el orden y el tiempo de su alimentación.

Normalmente, se suele comenzar con verduras dulces como la zanahoria o la calabaza y así lo hará más apetitoso.

Para realizar el puré de calabaza y zanahoria necesitarás:

  • 70gr de Calabaza.
  • Varias Hojas de Lechuga.
  • 1 Zanahoria.
  • Un chorrito de Aceite de Oliva.

Pela y limpia toda la verdura, cuécelas en agua durante 30 minutos, tritúralo y añádele un chorrito de aceite.

¡Así de sencillo será tu puré de verduras!

Thermo comida bebes

Thermo Comida Bebes

Si necesitas preparar la comida antes para llevártela fuera de casa, recuerda que existen termos donde mantendrás tu comida caliente o fría durante más de 12 horas.

Muy prácticos para llevar todas las recetas para bebes de 4 a 6 meses que has aprendido con Minituyo a cualquier lugar.

 

 

Para conocer más consejos de Minituyo:

Hábitos De Higiene Infantil · ¿Por qué los bebés se destapan? · ¿Se puede viajar embarazada? 

 

Habitos de higiene infantil

¿Conoces cuáles son los habitos de higiene infantil que deberían tener todos nuestros hijos?

Cuando tenemos un bebé, una de las primeras cosas que empezamos a hacer es crear la rutina antes de dormir. Rutina que implica bañar al bebé y hacerle los cuidados que precisen (cuidado del ombligo, hidratar bien su piel con leche corporal, etc)

Según van creciendo, esa rutina se amplia, y debemos empezar a inculcar a nuestros hijos los habitos de higiene infantil diarios y obligatorios.

Dia mundial de lavado de manos

El pasado 15 de octubre fue el “Día mundial de lavado de manos”.

La verdad, es que me sorprendió bastante pues desconocía que existiese un día específico para ello. Pero la verdad, es que pensé, que es realmente importante la higiene, y más para los más peques de la casa.

Una frase popular asegura “Higiene es salud”. De hecho, se trata de un principio básico en la prevención de salud según el cual, es posible reducir el riesgo de contagio de numerosas enfermedades transmisibles con la aplicación de algunas medidas de aseo básicas.

Sin embargo, un informe publicado por la Organización de las Naciones Unidas para la Infancia reveló que una tercera parte de la población mundial no implementa las medidas de higiene básicas, siendo los niños el colectivo más vulnerable.

No en vano los pediatras recomiendan inculcarles a los niños desde pequeños los habitos de higiene infantil que deben seguir a diario. Esto no solo mejorará su salud reduciendo el riesgo a enfermar, sino que también incidirá en su desarrollo haciendo que el pequeño sea más organizado, cuidadoso y autoexigente consigo mismo.

Además, aprenderán a preocuparse más por su apariencia personal y su salud, ganando en autonomía, autodisciplina y voluntad. También es un ejercicio estupendo para entrenar la constancia y el esfuerzo personal en la formación de hábitos y el cumplimiento de metas personales.

Cinco sencillos habitos de higiene infantil de aseo diario obligatorios.

  1.  Cepillarse y mantener limpio el cabello

    El cabello, al igual que el resto de la piel, se ensucia con mucha facilidad debido al polvo del ambiente y las secreciones del cuero cabelludo. Por eso, es importante lavarlo con frecuencia y cepillarlo diariamente para estimular la salud capilar y mejorar su aspecto. Se trata de unos de los hábitos de aseo diarios más elementales que el niño deberá aprender tan pronto como adquiera las habilidades motoras básicas. Al inicio ni siquiera es importante que el niño se cepille o lave bien el cabello ya que se trata de un ejercicio que requiere entrenamiento. Lo esencial es que conciencie las ventajas que le reporta este sencillo hábito de higiene personal, mientras lo ayudas a obtener mejores resultados.

  2.  Cepillarse los dientes

    Introducir el hábito del cepillado dental a edades tempranas es vital para garantizar una óptima salud bucal en el niño. De hecho, es la única manera para prevenir muchas de las enfermedades dentales como las caries, la halitosis y algunos problemas en las encías. Lo ideal es que a partir de los 3 años ellos solos sean capaces de cepillarse los dientes, aunque durante los primeros meses necesitarán vuestra revisión constante. Es importante que realicen el cepillado desde las encías hasta los dientes, de manera circular y sin ejercer demasiada presión para no dañar el esmalte dental. Este ejercicio deberán repetirlo después de cada comida y antes de irse a la cama.

  3.  Lavarse las manos

    Se trata de unos de los hábitos de higiene diarios más importantes pues basta para prevenir enfermedades como la tuberculosis, la neumonía, el cólera, la influenza y las infecciones gripales. Ten en cuenta que las manos son la principal herramienta de trabajo de los niños por lo que es usual que las pasen por superficies contaminadas y luego, cuando se las llevan a la boca o a los ojos, trasladan en ellas las partículas infecciosas que pueden enfermarlos. De hecho, las estadísticas indican que los niños que se lavan más las manos enferman menos que los que no tienen este hábito. Por eso, cuanto antes le enseñes a lavarse bien las manos, mejor. Eso sí, es importante que aprendan a lavárselas durante al menos 30 segundos, sobre todo después de jugar, ir al baño, toser o tocar superficies sucias.

  4.  Limpiarse y cortarse las uñas

    Mantener las uñas bien cortas y limpias es una garantía de salud. Básicamente, debajo de las uñas se acumulan las bacterias y virus procedentes de las superficies que los niños tocan constantemente. Por eso, mientras más cortas, menos probabilidades habrá de que alberguen suciedad. Aunque más allá del tamaño, también es esencial mantenerlas limpias. Y cuanto antes le enseñes esto a tu hijo, mejor. Si es mayorcito puedes enseñarle a que se corte solo las uñas, pero si es pequeño será mejor que se las cortes tú para evitar accidentes. En cualquier caso, debes enseñarle cómo mantener las uñas limpias, puedes darle un pequeño cepillo de celdas suaves para que se las limpie cuando se lave las manos.

  5.  Ducharse

    Probablemente se trata del hábito de higiene diario más importante ya que mientras el niño se ducha, elimina de su piel los restos de suciedad e infección. Ten en cuenta que la piel está expuesta todo el día a los agentes contaminantes del entorno, a las superficies sucias y a las secreciones que ella misma produce, como el sudor y la grasa corporal. Por eso, es importante limpiarla, al menos una vez al día, para eliminar la suciedad y las toxinas, permitiendo que los poros transpiren mejor. Se trata de un hábito que ayuda a prevenir enfermedades como la gripe, la sarna y el acné, a la vez que mejora la apariencia personal y la sensación de bienestar en el niño.

Estos son cinco habitos de higiene infantil de aseo diario obligatorios, que estaría fenomenal, empezasen a adquirir vuestros hijos desde pequeño.

Claro está que, al principio, seréis vosotros quiénes los realicéis.

Pero poco a poco, ellos irán aprendiendo e incorporando de forma natural a su rutina diaria.

Más consejos de Minituyo:

¿Por qué los bebés se destapan? · Trámites de Nacimiento: ¿Qué pasos hay que seguir cuando nace un bebé? 

Coger a tu bebe en brazos

Esta semana se celebra la Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2017, una semana para celebrar la importancia de coger a tu bebe y volver a la costumbre de criar a los bebés en brazos, el mejor lugar donde pueden estar. Porque allí se sienten seguros y protegidos.

¿Es bueno coger a tu bebe en brazos?

Mis hijos ahora son mayores, y ya por cuestión de peso no les puedo llevar en brazos.

Recuerdo que cuando eran bebes, me encantaba cogerles en brazos.

Para darles de comer, consolarles, dormirles en esas noches interminables en las que no había forma humana de que se quedasen dormidos, y mi momento favorito, para achucharles y comérmelos a besos y más besos.

Eso no quita que, en momentos de agotamiento extremo, pensase: Por favor, ¡Camina ya solito!

Echo mucho de menos esos momentos en los que por el simple hecho de notar tu piel, se calmaban.

Recuerdo esa sensación, como algo maravilloso.

Que poder se nos otorga de forma natural, para tranquilizar a nuestro bebe y sacarle una de esas sonrisas que tanto nos derriten.

¡Era auténtico orgullo de madre!

Ahora, a veces tengo la sensación de que ese poder se me escapa, parece que ya no basta con un simple abrazo.

Será porque según van creciendo tendemos más a expresar todo con la palabra y no con los gestos.

Yo creo que, aunque sean mayores, un simple abrazo y achuchón les ayudará.

¿A quien no le gusta un brazo y un beso?

¿Acostumbrarles a ir cogidos es malo?

Siempre recuerdo a las abuelas decirme: ¡Buuuf! Como le acostumbres a los brazos, ¡Ólvidate! Estás perdida.

¿Perdida? Por favor, ¡Si esto es lo más bonito del mundo!

Son bebes sólo 3 años de sus largas vidas, si no les cojo ahora, ¿Cuándo lo voy a hacer?

Una de las cosas que más noté cuando nacieron los mellizos, fue que no les podía coger tanto como al primero. Y eso siempre me ha dado penita, la verdad. Pero aun así, procuraba siempre cogerles todo lo que podía, sobre todo cuando estaban contentos.

Es el momento ideal, el momento que disfrutáis tú y tu hijo y no hay nadie más en el mundo.

mochila portabebes

Mochila Portabebés

Por otro lado, el hecho de tener 3 tan seguidos, me llevo a utilizar un portabebés.

Muchas veces salía de casa sola con los 3, y como 4 brazos no tengo para manejar 2 sillas, pues resultaba super práctico, ya que los 3 querían ir con mamá en brazitos.

Sobre los beneficios de coger a tu bebe en brazos o la crianza en brazos se escribe mucho y, listas y listas de qué beneficios aporta hay a patadas.

Que está fenomenal, leer y conocer las experiencias de otras personas.

Pero, os confieso que yo no me dejé guiar por esas listas para saber si debía coger o no a mis bebes.

Me dejé guiar por mi instinto de madre y sobre todo por mi corazón.

A día de hoy, los 3 andan solitos, comen solitos y duermen en su habitación los tres juntos ( a esto le dedicaré otro día un post).

Así que, con el post de hoy sólo he querido compartir mi gran experiencia de coger mucho a mis bebes.

Seguramente vosotros también os estéis preguntando si es bueno coger a tu bebe en brazos pero, por lo que os comentaba antes. ¡Con el tiempo se echa de menos!

¡Aprovechad ahora!

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¿Por qué los bebés se destapan? · ¿Se puede viajar embarazada? ·  Trámites de Nacimiento: ¿Qué pasos hay que seguir cuando nace un bebé?

¿ Por que los bebes se destapan ?

Estamos en el comienzo del otoño, y aunque por el día todavía hace calor, por la noche ya empieza a refrescar. Comienza la batalla de mamás y papás por conseguir que nuestros hijos no se destapen por la noche. Y nuestra pregunta ¿ Por que los bebes se destapan ?

Empiezas a buscar la mejor solución para evitar que se destapen.

Mantas, arrullos, sacos de dormir, pijamas gorditos.

Pero antes de volvernos locos y probar un sin fin de trucos que nos cuenten o que hemos leído, nos debemos preguntar:

¿ Por que los bebes se destapan al dormir ?

La respuesta a esta pregunta no puede ser más sencilla: se destapan porque tienen calor.

A Prioiri, puede ser una respuesta demasiado obvia, pero pararos a pensar.

¿Cuántas noches se han despertado vuestros hijos llorando, sudando, y con el pelito empapado?

Y vosotros cuando estáis con calor en la cama, ¿Cómo os sentís?  Incómodos, muy incómodos y no podéis conciliar el sueño. Empezáis a destaparos, a poneros un pijama más ligero.

A los pequeños les ocurre lo mismo, además, los niños tienen menos frío que nosotros por la noche.

Está en nuestro instinto como padres el querer proteger a nuestros hijos, y por supuesto no queremos que se pongan malitos.

Pero, el hecho de abrigarles en exceso no sólo no les ayuda, sino que les puede perjudicar.

Porque esa sudoración en exceso, puede provocarles laringuitis.

Curiosamente, el tratamiento de choque para esa laringitis es sacar al niño al frío: le rodeas con una manta, lo sacas al balcón para que respire aire fresco y poco a poco se va reduciendo la inflamación.

¿Cómo de abrigados deben de dormir los bebes?

Las zonas por donde pueden coger frío deben estar tapaditas: barriga y pies.

Cuando son bebés, lo mejor, son pijamitas enteros que llevan los pies.

Yo, siempre he optado por pijamas finitos, porque tener en cuenta que ya llevan body debajo.

Es decir, ya les estamos poniendo 2 capas de ropa al bebe.

Además, faltaría por poner el edredón de la cuna, minicuna o moisés. Una nueva capa.

Si optáis por poner edredón, aseguraros que sean ligeros y no pesen , para que el bebé no se agobie.

A los míos no les gustaba nada el edredón.

Antes de comprarles el saquito, lo que hacía es que lo ponía por encima de la cuna, y así ellos podían tener libertad de movimiento.

Podéis hacer una prueba, y si os preguntáis ¿ por que los bebes se destapan ? ¿Pasará frío? Poneros la misma cantidad de ropa que le estáis poniendo a ellos y meteros en la cama.  Así veréis si es en exceso.

Los sacos de dormir

Pero para mí, lo mejor son los saquitos de dormir.

Sacos de Dormir

Sacos de Dormir

Hoy en día, hay muchos modelos, con piernas, sacos con diferentes grosores para aprovecharlos todo el año.

Si optáis por la opción del saco de dormir, mi consejo es que compenséis el grosor del saco.

Por ejemplo, si compráis uno de un tog 2.5 ( el más grueso) debajo ponerle simplemente un body de manga larga o un pijama finito. Pero si es de un tog 1 ( es como una sábana ) le podéis poner un pijama más gordito, pero no en exceso. Hay pijamas que parecen auténticos forros polares.

Cuando ya empiezan a caminar los saquitos con piernas son ideales para ellos.

La temperatura de la habitación

Otro aspecto muy impotante, es la temperatura de la habitación.

Si mantenemos la habitación con una temperatura entre 20° y 22° durante el invierno, evitaremos que tengan frio.

Eso sí, tened en cuenta que la calefacción por la noche, reseca mucho el ambiente, así que es mejor ponerla antes de que se vaya a dormir y luego si la podéis programar para que empiece a las 6 de la mañana, para cuando se despierte esté calentita la habitación.

Así que nada, recordar, a la pregunta:  ¿ por que los bebes se destapan ? Básicamente la respuesta es porque tienen calor.

No tengáis miedo a que puedan pasar frío. Tocarle las manitas, la espalda, la cabecita.

Así también podréis saber que temperatura tiene y una señal de si está abrigado en exceso.

Más consejos de Minituyo:

Tarde de Parque · ¿Qué chupete es el mejor para mi bebé? · 3,2,1 ¡Fuera Pañal! 

Sueño del bebe ¿Qué consejos hemos de seguir?

Cuando un bebe entra a formar parte de nuestras vidas, uno de los cambios más importantes que se producen es el hábito de dormir durante la noche. Tanto tu sueño como el sueño del bebe se modifican y es duro coger una rutina.

Durante los primeros dos años, las horas de sueño de los papás baja de una forma considerable.

Si tienes suerte, existen casos en los que los bebes tienen desde el principio el hábito de dormir largos periodos durante la noche, pero la mayoría no son así.

Estoy hablando de las horas nocturnas porque son las que más nos afectan y las que más les cuesta coger a los bebes.

Cierto es, que cada ciclo de sueño es personal, y se va desarrollando en los bebés a la par que otras áreas como la hora de comer.

Creo que es importante, como siempre digo, respetar los ritmos de vuestro bebe.

¿Cómo debe de ser el sueño del bebe?

Un recién nacido suele dormir entre unas 16 o 17 diarias, dentro de las cuales se suele despertar cada 3 o 4 horas y permanecer despierto entre 1 y 2 horas. Bien, este dato es el oficial, pero si que es cierto que muchas veces es todo lo contrario. Están despiertos 16 o 17 horas, se suelen despertar cada hora y de milagro duermen 2 horas seguidas. Pero, aunque parezca una locura, puede ser normal.

Pensad que los bebes están aprendiendo a vivir y ahí entramos nosotros, los padres para enseñarles y guiarles.

Con mes y medio, es bueno que les vayáis guiando en sus patrones de sueño del bebe y sigan los ciclos de luz- oscuridad. Insisto que esto no es fácil, y lleva su tiempo, por eso es fundamental que marquéis unas rutinas del sueño.

Por ejemplo, las siestas de la mañana y tarde las puede hacer en el salón, y dejar sólo la habitación para dormir por la noche. Durante las siestas, el bebé debe percibir la luz del sol y habituarse a los ruidos cotidianos de la casa.

Pero crear hábitos a la hora de dormir, siempre adecuados a su edad, puede ayudarle a descansar bien, como respetar sus horarios de levantarse y acostarse, incluso los días de fiesta.

Aunque es a los 4 meses cuando el bebé se relaciona más con su entorno y ya intuye cuándo toca comer, dar un paseo, bañarse o dormir, los hábitos de la hora de dormir nocturnas los podéis hacer desde el principio.

Es muy importante que encontréis aquello que funcione mejor para vosotros. Encontrareis esa rutina que mejor le vaya a vuestro bebe. Ya que, por ejemplo, hay bebes / niños a los que la hora del baño en vez relajarse, les activa. En ese caso, el baño lo podéis adelantar o cambiar de hora del día. Y antes de dormir, hacer una rutina de aseo más sencilla.

¿Cómo elaborar una rutina antes de dormir a nuestro bebé?

Hay aspectos básicos que os pueden servir como guía para elaborar vuestra propia rutina antes de dormir:

  • Por la noche conviene que haya oscuridad y silencio, para que comience a distinguir el día de la noche.
  • A última hora de la tarde, en casa, una actividad / juego relajante. Si venís del parque o de una actividad fuera de casa, dedicar unos 10 – 15 minutos a que el pequeño se relaje.
  • Más o menos a la misma hora (esto lo iréis consiguiendo según vaya creciendo) un baño calentito. O la pequeña rutina de aseo que os comentaba antes.
  • Darle de cenar su biberón, papilla o purecito. Es muy probable que tomando el biberón se quede dormido en vuestros brazos, aseguraros de que expulse bien los gasecitos, para evitar molestias por la noche.

¿Dónde es más aconsejable que duerma mi bebé?

El tema de donde duerme el pequeño, si con los papás o en su propia habitación, es un tema muy personal. Aunque no impedirá que llegada la hora de sueño del bebe le dejéis en el lugar donde vaya a dormir.

En caso de que decidáis que dormirá en su propia habitación, os recomiendo que le acostéis en su propio cuarto lo antes posible. Sobre los siete u ocho meses aparece la etapa de la angustia de separación, que podría dificultar el cambio.

peluche para dormir

Peluche para dormir

Una vez, acostados hay niños que les encanta escuchar un cuento, una nana..

Les podéis poner sus muñequitos para que le hagan compañía.

Es aconsejable no quedarnos con él hasta que se duerma.

Tras cumplir el ritual, es mejor despedirnos y salir del cuarto para que concilie el sueño él solo.

Es posible que se despierte alguna vez por la noche y llore al encontrarse solo para reclamar nuestra presencia.

Es normal, porque le encanta estar con vosotros, se siente protegido…Aquí entra ya vuestro criterio cuando se presente la ocasión. Me refiero, si cogerle en brazos cada vez que nos reclama para dormir, esperar un poco por si se calma solito, acudir y calmarle sin cogerlo.

Lo que si os recomiendo es que no os dejéis guiar por lo que hacen otros bebes.

Os puede llegar a causar agobio.

Está bien escuchar opiniones de otros padres para coger ideas sobre como controlan ellos el sueño del bebe, pero cada bebe es distinto y tiene su propio desarrollo y adquiere de forma personal los hábitos y rutinas.

Lo importante es permanecer a su lado para guiarle y enseñarle lo mejor que sabemos, aunque a veces nos equivoquemos.

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Tarde de Parque, el mejor remedio para la Vuelta al Cole

La vuelta al cole y la guarde ya ha comenzado. ¡Todo lo necesario para la guarde y el cole está preparado: mochilita, baberitos, pañales!

Los sentimientos encontrados de felicidad y nostalgia de los primeros días separados de nuestros peques, casi casi superados.

Y con todo esto vuelve la tarde de parque. Para los que sois veteranos en el tema del cole y la guarde, sabéis de que hablo, ¿verdad? Tranquilos primerizos, en seguida descubriréis en que consisten.

¿Qué es una tarde de parque?

Si, después de una jornada de trabajo, queda toda una tarde, para poder disfrutar, relajarse, merendar y dar un pase pero en el parque.

Porque cuando tienes peques, sobre todo de corta edad, tu vida social después del colegio se reduce a tarde de parque y cumpleaños.

Luego más adelante se amplía a actividades extraescolares, pero eso ya os tocará.

Pediatras y psicólogos dicen que pasar una tarde de parque es una de las actividades más beneficiosas que hay para nuestros hijos incluso desde bebés.

La verdad es que no puedo estar más de acuerdo, pero claro, para los padres puede llegar a ser un poco agotador y no siempre un plan muy apetecible.

Por eso para que suponga un plan divertido para todos, hay que tomárselo como un momento de sociabilización y diversión para todos.

Estrechar lazos

Es un momento fantástico para conocer un poco más a los papás de la clase.

Al principio, si no tienes mucha relación, puedes proponer en el grupo de clase de whatsapp: ¿ Tarde de parque?

Seguro que alguien se apunta. O si ya conoces a alguien un poco, se lo podéis comentar en la hora de recogida.

No hay nadie mejor con el que compartir cosas de peques, y la vida con ellos, que con otros padres.

Al principio, con eso de romper el hielo, hablaréis solo de vuestros hijos. Pero con el tiempo, puede que surja una amistad y los planes vayan más allá de una tarde de parque.

Si vivís en una zona con varios parques cercanos, cada día ir a uno distinto, para ver en cual estáis más a gusto, podéis vigilar mejor a los peques. A mi particularmente, los parques grandes y con mucha gente no me gustan, porque se pueden despistar más fácilmente.

A los peques les encantará seguir viendo a sus amiguitos del cole, creerme 8 horas al día no les parece suficiente, siempre quieren más. Además, podrán jugar con ellos en un entorno mucho más relajado, y dónde podrán hacer buen uso de su imaginación.

El tema logístico es muy importante para el éxito de una tarde en el parque. Para mí, la clave es no pasar por casa después del cole o la guarde, si puedes. Porque una vez en casa, moverse es más complicado.

Cosas imprescindibles para una tarde de parque

Para mí, después de ocho años disfrutando de la tarde de parque estas serían las cosas imprescindibles:

Merienda peques y mamis.

Si vais directamente desde el trabajo a recoger a los peques, podéis dejar preparado en una bolsita térmica la merienda y llevarla desde por la mañana, así ya la tenéis lista y los alimentos como yogur o fruta no se estropean.

Nosotros os recomendamos la bolsa térmica mariquita o abeja de TumTum

bolsa termica mariquita

Bolsa Térmica Mariquita

bolsa termica abeja

Bolsa Térmica Abeja

 

 

 

 

 

 

 

Si les dais potito de frutas casero, lo podéis preparar en casa y luego guardarlo en bolsitas reutilizables, como el Sistema de FillnSqueeze el cual ha sido diseñado para poder llevar batidos, cremas y purés fuera de casa.

y agua para que se mantenga hidratados, y en un vaso que sea cómodo para ellos como el Vaso Little Cup, el vaso ideal con luz que no se derrama.

Kit de inicio

Kit de inicio FillnSqueeze

Vaso Little Cup

Vaso Little Cup

 

 

 

 

 

 

Mochila

Yo cuando les llevaba en la silla, siempre tenía una mochilita con ropita de cambio para el parque.  Y en mi bolso, no podía faltar la crema para los golpes.

Juguetes para la arena.

Set de Arena

Set de Arena

Lo bueno de quedar con otros papás en el parque, es que os podéis poner de acuerdo y que cada uno lleve algo para jugar en la arena.

De esta forma, no vais muy cargados y podéis aprovechar ese momento para inculcarles el valor de compartir, tarea nada fácil, sobre todo en la etapa que aprenden, esto es “mio”.

Por otro lado, no es necesario llevarse juguetes como para tres días.. que existen los toboganes, columpios…

Una tarde de parque puede ser muy entretenida tanto para pequeños como para mayores, y mientras no llueva o haga frío hay que aprovecharlas.

Después de una tarde intensa de parque, su bañito relajante y una rica cena, seguro que ¡caerán rendidos!

Y vosotros a disfrutar del momento de relax tan bien merecido.

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Sesion Teta: Al cine con tu bebé

Hoy os queremos hablar de una iniciativa que hemos descubierto y nos ha parecido sencillamente genial : “ Sesion Teta 

¿En qué consiste la Sesion Teta?

Simplemente, consiste en que las madres que están dando actualmente el pecho a sus bebés puedan disfrutar de una sesión de cine.

Para ello nos hemos puesto en contacto con los creadores de esta maravillosa idea para que nos cuenten cómo surgió la idea y en qué consiste exactamente.

Minituyo:

Buenos días, en primer lugar queremos daros la enhorabuena por la iniciativa. Y preguntaros ¿Cómo y porqué surgió esta idea?

Sesion teta:

Una enfermera del centro de Salud Doctor Castroviejo que participaba en los talleres de lactancia, observó que las mujeres que se encuentran en esa etapa de lactancia a demanda se quedan sin apenas vida social.
A raíz de esto, informada perfectamente sobre los decibelios que serían indicados para los bebés tan pequeños, se acercó al cine más cercano.
Y propone al encargado del cine una sesión para madres con estas características: Sonido máximo de 65dB y temperatura no inferior a 25ºC.

El cine lo aceptó.
Y un grupo de madres decidieron crear la ¡Sesion Teta!

Minituyo:

¿Como funciona?

Sesion teta:

Estas tres madres, después de dos años y medio continúan informando en Facebook cada semana de las películas que ponen en el cine, La Vaguada, que es el que acogió la idea.
Contestas al correo y lo difunden sin ningún beneficio, solo el del gusto de contar a otras mujeres esta experiencia.

Minituyo:

Si las familias tienen más hijos pequeños que no están en edad de lactancia: ¿Pueden acceder? ¿El precio reducido es para toda la familia?

Sesion teta:

Teniendo en cuenta que las películas son de estreno de cartelera para adultos un niño de más de 8 meses no podrá .
Son sesiones para madres con lactantes que su características propias de su desarrollo lo permitan.
Las madres valoraran si su hijo puede o no.
Los cines nos concedieron una sesión infantil mensual para aquellos padres que tengan un recién nacido y otro ( en edad de aguantar una sesión de cine )
También aquí los padres valorar.
El precio lo pone el cine y en nuestro caso es de 6,10€ para todos aquellos que acompañen a la madre con su bebé, abuelos ,amigos …

Minituyo:

¿Sólo está disponible en los cines de la vaguada de Madrid? ¿Se ha planteado esta iniciativa a otros cines de la comunidad de Madrid?

Sesion teta:

En la actualidad en Madrid existen varios cines que ofrecen esta sesión, pero además ya está disponible también en varias ciudades de España.

Minituyo:

¿Dónde podemos encontrar la información sobre las películas y sesiones disponibles?

Sesion teta:

En Facebook:  Sesión Teta: Al cine con tu bebé

Minituyo:

¿Hay alguna otra iniciativa de ocio que hayáis planteado para las mamás, además de la sesión de cine?

Sesion Teta:

Si hay un grupo de mamás que participan en talleres com “ Mama Aloha“ donde hacen diferentes cosas con sus bebés.
Sesión teta es a día de hoy un grupo de 4 mujeres con buena voluntad y sin ningún ánimo de lucro.
La enfermera que puso en marcha la iniciativa y esas tres madres, que como os decía anteriormente, siguen contando lo que para ellas en su día fue una estupenda experiencia.

Minituyo:

Muchísimas gracias por vuestro tiempo y por pensar en todas las mamás.
Gracias a vuestra iniciativa, podrán seguir disfrutando de su tiempo de ocio durante el periodo de la lactancia.
Esperamos que este proyecto continúe durante muchísimo tiempo y otras comunidades y cines se unan al proyecto.

Sesion Teta:

¡Ánimo y a difundirlo!
Así más mujeres podrán disfrutar de ello.
Hay que ir a los cines y proponerlo.
Desde grupos de mujeres (Talleres de lactancia grupos de crianza ) es desde donde se está haciendo.
Un cariñoso saludo.

Carmen Maderuelo desde Sesion teta.

 

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Ir a la playa con un bebe ¿Qué necesitamos?

Son muchas las familias las que eligen para sus vacaciones ir a la playa.

Nada mejor que estar a la orilla del mar para refrescarse durante el verano.

Además de atenuar el calor por la brisa, el mar es relajante y muy estimulante para los niños, pero…

¿Es aconsejable ir a la playa con un bebe?

Aunque la playa es muy buena para nosotros, no es un destino adecuado para los bebés, sobre todo, si es recién nacido o tiene pocos meses de vida.

La edad recomendada para que un bebé vaya a la playa son los 8 meses, durante tiempo limitado y siempre en las horas en las que el sol no es demasiado fuerte.

Por las mañanas de 9 a 10 y media de la mañana, y por las tardes a partir de las 17h.

Antes de ir a la playa con un bebe, aseguraros que tenéis todo lo necesario para vuestro pequeño.

Procurar meter todo de forma bien separada y en bolsas resistentes al agua y que sean fáciles de limpiar.

¿Qué necesitamos para ir a la playa con un bebe?

  • Pañales de agua desechables.
  • Ropita de cambio para que no permanezca mucho tiempo mojado.
  • Una toallita de lavabo para quitarle la sal después del baño.
  • Crema solar protectora.
  • Chupete. Si vuestro peque usa chupete, es recomendable llevar más de uno y en una cajita guardachupete, pero si podéis evitar que lo use mientras está en la playa, mejor. Ya que es muy probable que más de una vez acabe en la arena o dentro del agua.

La crema solar

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Crema Solar bebes

Un aspecto fundamental es la crema solar protectora. La piel de los bebes es extremadamente sensible.

Los bebés de menos de 6 meses de edad no tienen la piel preparada para aplicarles crema protectora.

Podría causarles reacciones alérgicas.

A partir de los seis meses, es conveniente hacer una prueba: aplicar la crema en la cara interna del antebrazo y observar si la tolera bien.

Debéis buscar una crema adecuada a su edad, con un factor de protección superior a 30 y que sea resistente al agua.

Asegúrate de extenderla bien por todo el cuerpo, incluidas la nuca, los pies, manos y orejas, por lo menos media hora antes de ir a la playa.

Una vez allí, no te olvides de renovarla con frecuencia, sobre todo, después del baño.

Ropa de baño

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Set de Verano Minituyo

A la hora del baño, es aconsejable que los bebes se bañen con ropita de baño adecuada a ellos.

Existen camisetitas, gorros, pañuelos y pantalones específicos para el agua con filtro protector.

Así mismo, protege sus delicados ojitos con unas gafas de sol.

Y durante el juego en la arena, aseguraros que estén debajo de las sombrillas o toldos y estos que tengan el adecuado filtro anti uva.

Agua para hidratar a tu bebé

Por último, pero no menos importante, que para ir a la playa con un bebe tenéis que acordaros de llevar siempre con vosotros agua fresquita para mantener a vuestros peques bien hidratados.

¡No te olvides del agua, mantén a tu bebé hidratado!

Lleva siempre en la bolsa del bebé un biberón de agua o botellita de agua para tu hijo.

Los niños pequeños se pueden deshidratar fácilmente.

Los más pequeños, los lactantes están hidratados con sólo ofrecerles leche (de pecho o biberón).

Para garantizarles un agua fresquita, una buena idea es llevar un termo o una pequeña nevera portátil.

En ella podrás llevar también algo de fruta y/u otra cosa refrescante.

Una vez que volváis de la playa, darle un bañito para quitar todos los restos de arena y sal y aplicarles una cremita hidratante que calme la piel después de la exposición al sol.

Es aconsejable que se echen una pequeña siestecita para reponer fuerzas.

Estos consejos son igual de importantes y necesarios para los peques de más edad, porque también son más sensibles que nosotros a los efectos del sol.

¡Esperamos que disfrutéis mucho de vuestras vacaciones!

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