¿Tienes un bebé que está entre los 4 y los 6 meses y tu pediatra te acaba de aconsejar que empieces a darle alimentos algo más sólidos y diferentes que la leche? En Minituyo sabemos que necesitarás recetas para bebes de 4 a 6 meses para saber por dónde comenzar.

Es importante saber que durante los primeros 6 meses de vida de nuestro bebé, la leche materna es la alimentación ideal para él, ya que contiene las calorías y el valor nutritivo necesario.

Pero a partir del cuarto mes, es posible que pueda necesitar una alimentación complementaria.

¿Cómo te darás cuenta de que tu bebé te pide una alimentación más sólida?

Para comenzar a necesitar estos alimentos, tu bebé deberá ser capaz de mantener su cabeza firme y erguida y sentarse de forma recta para tragar bien los alimentos.

Además, tu bebé debe de saber llevar los alimentos al fondo de su boca con ayuda de su lengua para tragar.

Tu bebé estará listo para comer alimentos sólidos cuando haya duplicado su peso de nacimiento y tenga como mínimo 4 meses.

A partir de este cuarto mes, podremos iniciarle ya en la alimentación complementaria.

¿Por qué ingredientes comenzamos?

Normalmente, se suele comenzar con una papilla de frutas para merendar, lo que le aportará vitaminas naturales y fibra.

Para prepararla, simplemente deberás de escoger una pieza de fruta, como naranja, manzana o pera al principio. Una vez que hayas comprobado que les sienta bien, continúa con el plátano, la uva o la ciruerla.

Frutas como la fresa o el melocotón, es aconsejable esperarse a que el bebé tenga un año, ya que suelen ser más alergénicas.

Es importante recordaros, que aunque vuestro bebé empiece a comer sólido, no debe de dejar de tomar sus tomas habituales de leche.

Por lo que, otra forma de que tu bebé siga obteniendo los nutrientes de la leche, es mezclando la fruta con la leche de continuación.

Bastará con echarle 3 cucharadas a la fruta triturada y sin pepitas y mezclarlas para obtener nuestra rica papilla.

Robot de Cocina Chicco

Robot de Cocina Chicco

La forma más sencilla de preparar a tu hijo la comida, es con ayuda de un Robot de cocina. Este te tritura, ralla, corta, bate y cocina al vapor.

¡Todo en un solo aparato que no ocupa demasiado espacio!

 

Más recetas para bebes de 4 a 6 meses

Los cereales

Otro alimento, que se puede introducir al bebé a partir de los 4 meses, son los cereales.

Al principio deberán de ser sin gluten para evitar intolerancias.

Los cereales son una gran fuente de energía para el bebé. Sus nutrientes serán absorbidos de forma lenta, por lo que ampliará el tiempo entre toma y toma.

Para preparar la papilla de cereales, únicamente necesitas su leche habitual y añadirle los cereales.

Purés de verduras.

Para comenzar a introducir a tu bebé este tipo de purés, es importante que sigas las indicaciones de tu pediatra, él marcará el orden y el tiempo de su alimentación.

Normalmente, se suele comenzar con verduras dulces como la zanahoria o la calabaza y así lo hará más apetitoso.

Para realizar el puré de calabaza y zanahoria necesitarás:

  • 70gr de Calabaza.
  • Varias Hojas de Lechuga.
  • 1 Zanahoria.
  • Un chorrito de Aceite de Oliva.

Pela y limpia toda la verdura, cuécelas en agua durante 30 minutos, tritúralo y añádele un chorrito de aceite.

¡Así de sencillo será tu puré de verduras!

Thermo comida bebes

Thermo Comida Bebes

Si necesitas preparar la comida antes para llevártela fuera de casa, recuerda que existen termos donde mantendrás tu comida caliente o fría durante más de 12 horas.

Muy prácticos para llevar todas las recetas para bebes de 4 a 6 meses que has aprendido con Minituyo a cualquier lugar.

 

 

Para conocer más consejos de Minituyo:

Hábitos De Higiene Infantil · ¿Por qué los bebés se destapan? · ¿Se puede viajar embarazada?